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¿POR QUÉ RESPIRAR?
¡Porque FUNCIONA!
La Hipno Respiración Consciente es una herramienta muy poderosa.
Diversos estudios lo avalan.
Cuando nacemos, nuestro primer impulso vital es respirar, aunque con el paso de los años nos vamos olvidando de cómo hacerlo correctamente….
Talleres de HRC
Los talleres de Hipno Respiración Consciente están preparados para que hagas un viaje a través de tu respiración. Es una técnica terapéutica que te lleva a explorar los rincones más profundos de tu subconsciente. Su función es ayudarte a liberar bloqueos emocionales y energéticos que estén acumulados en tu cuerpo por las experiencias vividas no resueltas. Con el trabajo de respiración consigues liberarte del estrés y la ansiedad, ganar claridad mental y vivir una vida más relajada y plena.
Un pequeño resumen
En una sesión de HRC combinamos diferentes técnicas de respiración con una hipno meditación, lo que nos lleva a alcanzar un nivel elevado de consciencia y nos permite acceder a información almacenada en nuestra memoria celular. Desde ahí se libera todo aquello que nos está bloqueando y nos impide alcanzar una vida plena.
Al respirar, accedemos a todas las vivencias pasadas reprimidas, los traumas de infancia y todas las creencias negativas. Desde ese nivel de consciencia podemos trabajarlas y trascenderlas, rompiendo así con bloqueos y patrones repetitivos.
¿Cómo puede ayudarte?
La Hipno Respiración Consciente te ayuda a liberar miedos, estrés, tensión, ansiedad, dolor, conflictos, inseguridades, duelo, baja autoestima o cualquier otra limitación.
Sus beneficios los sentirás desde la primera sesión, pero como todo, con la práctica es cuando consigues grandes resultados.
Te abre nuevos caminos de autoexploración y conexión contigo.
Creo firmemente que cada individuo tiene el potencial de tomar las riendas de su vida y crear un cambio significativo.
El primer paso hacia esta transformación ya lo habrás dado si te apuntas al siguiente taller.
Terapia individual de Respiración
Desarrollamos programas de terapia de HRC a nivel individual, personalizados y adaptados a cada caso. Permitiendo desbloquear traumas al hacer consciente la información inconsciente.
Son programas transformadores que cambian tu vida.
Beneficios de la Hipno Respiración Consciente
FÍSICOS
Potencia tu sistema inmune
Disminuye la inflamación
Mejora el sueño
Aumenta la eficiencia pulmonar
Reduce el cortisol
Facilita las digestiones
Mejora la salud cardiovascular
EMOCIONALES
Más claridad mental
Aumenta la felicidad
Reduce el estrés y ansiedad
Mejora los estados depresivos
Promueve el bienestar emocional
Calma los estados de ira
Aumenta la autoestima
ESPIRITUALES
Mejora la relación contigo mismo y con los demás
Libera traumas anclados en la memoria
Desbloquea creencias limitantes
Permite una conexión con tu SER
Aumenta la autoconciencia
Te Empodera y te Transforma
«La respiración consciente nos ayuda a encontrar
calma en medio de la tormenta de la vida.»
—Eileen Caddy
Un momento complicado en mi vida, junto con la aventura de ser madre, sacó a la luz todos los traumas de la infancia en forma de ansiedad devoradora.
Ese fue el trampolín que me llevó al camino del «Autoconocimiento».
Comencé a buscar herramientas que pudiesen ayudarme y en ese camino descubrí el SUPER PODER de la Hipno Respiración Consciente.
En mis talleres ayudo a personas que, como yo, quieran vivir una vida plena sin ansiedad, eliminar traumas y bloqueos y reconectar con su interior a través de la Hipno Respiración Consciente.
Porque sé lo complicado que es vivir en un estado de ansiedad y traumas del pasado, me encanta poder llevarte de la mano por un camino que yo ya he recorrido y que me ha cambiado la vida “literalmente”..
¿A quién van dirigidos estos talleres?
A todas aquellas personas que necesiten eliminar la ansiedad, sanar o trascender bloqueos, o simplemente sentirse mejor.
Las sesiones de Hipno Respiración Consciente están diseñadas para todas aquellas personas que deseen eliminar la ansiedad y el estrés, liberar traumas y bloqueos, elevar su nivel de consciencia, consiguiendo un estado de calma y serenidad, conectando con su interior.
A través de la respiración conectas con una alta vibración que te predispone para poder materializar aquello en lo que te enfoques.
¿TODO EL MUNDO PUEDE RECIBIR UNA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONTINUA?
Casi todo el mundo.
En algún que otro caso existen posibles contraindicaciones y es mejor consultar a tu médico antes de realizar una sesión.
Esto se debe a que la respiración puede hacer aflorar emociones intensas.
Si tienes alguno de estos antecedentes, consulta con tu médico antes de hacer sesiones de Hipno Respiración Consciente:
- Alta presión sanguínea.
- Glaucoma o desprendimiento de retina.
- Lesión o cirugías recientes.
- Enfermedad cardiovascular.
- Angina de pecho o aneurisma.
- Osteoporosis.
- Antecedentes de ataques de pánico, psicosis o trastornos.
- Enfermedad mental grave.
- Bipolaridad.
- Trastornos convulsivos.
- Esclerosis múltiple.
¿Tienes dudas?
Deja de ponerte excusas y empieza a priorizarte.
Tu bienestar es absolutamente necesario para que puedas dar lo mejor de ti a los demás.
No hay ninguna excusa que te impida dedicarte 2 horas que dura una sesión de HRC.
Descubre la forma mágica e instantánea de cambiar tus estados mentales, con algo tan natural como es la respiración.
Respiremos Junt@s
Sesiones individuales, en grupo, para empresas, online o presencial.
«Quien domina su respiración domina su mente»